一、武术班基本定位
这武术班现在对3岁到16岁的青少年, 还有大人也开放了, 这个情况就是明确告诉你。训练是以传统武术的基本功作为核心的东西, 然后又结合上了现代体育那些训练的理念, 就这样系统地开展拳术方面的训练, 器械方面的训练, 套路方面的训练, 还有体能方面的训练。
班级的设置分为了好几个部分, 启蒙班是给3岁到6岁的孩子准备的, 基础班是给7岁到10岁的孩子准备的, 提高班是给11岁到14岁的孩子准备的, 竞技班是给15岁及其以上的人准备的, 这样做的目的就是说各个阶段的训练目标是非常明确的, 然后前面一个阶段和后面一个阶段是相互衔接的, 这样的做法是可以确保每个学员在处于不同的年龄段的时候, 所获得的那种训练内容都是与其相匹配的。
二、课程体系
启蒙班（3-6岁）: 主要是培养兴趣, 把身体协调性、柔韧性以及基本动作模仿当成重点去训练。课程里面会教跳跃, 还有翻滚, 也有简单的拳脚组合。每节课的时间是40分钟。会在每节课里融入武术故事和游戏环节。
基础班（7-10岁）:这一阶段需要系统地进行长拳基本功的学习, 要掌握刀术的入门知识, 还要练好初级太极套路。每节课的时间是60分钟, 学习频率为每周3次。到了每学期末的时候, 会进行阶段性考核, 用来检验学习效果。
针对十一岁到十四岁的学员, 我们开设了提高班, 在这个班里会深入到去训练拳术的套路, 这里说的拳术套路指的是八式长拳和初级剑术, 同时也包含对散打基础以及防身技术的学习, 每一节课的时间是九十分钟, 每周安排三次课程, 另外还会引入体能强化的模块来一起进行。
该竞技班级针对十五岁以上的学员招生, 这个招生对象主要是那些有参加竞赛需求的学生。关于训练内容方面的情况, 其中包含了完整的套路编排工作、对抗时的技术训练环节、战术方面的分析指导以及比赛前的身体体能储备准备等事项。
每一节课的时间长度是一百二十分钟, 每周安排有四次课程, 同时还会按照竞赛的具体周期来制定相应的专项计划。
三、师资配置
武术班的目前情况是, 全职的教练一共有8个人, 这当中有5个人持有由国家体育总局武术运动管理中心所颁发的、级别为三级及以上的教练员资格证, 还有3个人具备武术套路或者散打专项的运动等级这些教练全部都是经历过岗位培训的, 并且也都通过了年度考核, 师生比这个指标一直是控制在1比12以内的, 这样一来就可以保障到每一位学员都能够获得十分充分的指导。
四、招生条件
关于启蒙班与基础班的报名方式, 它并不要求参加者具备任何特定的运动等级条件, 但是报名者的身体健康状况是需要达标的, 只要没有发现先天性的疾病问题或者是正处于急性伤病状态中, 就有资格参与到其中进行报名操作。
要进入提高班, 必须把基础班里的全部课程都上完, 或者拥有和这些课程同等水平的能力, 然后再经过教练进行评估, 通过评估之后才可以转入该班级。
如果是选择进入竞技班级, 那我们就必须通过一个入班的测试, 这个测试里是包括柔韧性、协调性, 还有专项动作这三大项内容的, 对于那些最终测试结果不合格的学员朋友来说, 他们还是应该先被建议去就读相应的提高班比较好。
五、收费标准
上面的费用是按照2025-2026学年制定的标准进行的安排, 到了每年的9月份会发布下一次的下学期公告。对于老学员来说如果在继续报名的时候是可以享有9折的优惠的, 如果是兄妹或者姐弟之间一起再次报名的话第二个人可以减免500元。
六、训练安排
训练地点设在馆内的标准训练大厅, 这个大厅的面积足足有600平方米, 上面铺设了专业的武术地毯, 还配备了护具垫。
常规训练的时间是每周二、周四和周六, 这两个时段分别是上午的10:00到11:30, 以及下午的16:30到18:00, 学员在报名的时候, 会根据自己选择的班次, 还有教练的排班情况来确认具体的训练时间段, 寒暑假的时候还会开设集中强化营, 这种训练营每期的时间长度是7天, 每天的训练时长是2个课时。
七、报名方式
学员以及他们的家长可以带着有效的身份证件去训练大厅的前台那里进行现场登记, 或者拨打咨询电话来预约试听, 这里每个期限额有10个免费体验名额。
线上报名的渠道目前已经接入了龙南市就业服务平台, 大家可以访问 www.龙南市就业服务平台.com 这个网址搜索“武术培训”这个栏目, 通过这种方式可以在在线的环境下查看各个班次的剩余名额是多少, 提交自己的报名申请并且获取电子回执。提交以后, 要在3个工作日之内由班主任进行电话确认入学安排。
八、补充说明
在每回启动训练环节之前, 必须把热身动作给做完, 这个热身是由教练统一来带大家进行的, 时长大概维持了10分钟的样子武术班简介龙南市就业服务平台，所以请各位学员务必穿着运动装束和运动鞋, 绝对不要穿着皮鞋或者是拖鞋进入训练场地。
把每半年拿出来一次武术班简介，用来组织在馆里面进行的等级考核这一件事, 那些通过了这个考核的人, 会给他们发放一个属于馆级别的证书, 有了这个证书, 就可以具备去报考中国武术协会社会体育等级这段到九段这些等级的资格了。
在训练进行的时候, 馆方已经为学员办理了人身意外保险。该保险的保费, 是包含在学期缴费里面的。因此, 不需要额外去购买别的保险。
如果你对课程的细节、转班的规则, 或者退费的方面政策, 还是有进一步疑问的话, 你应当在开馆时间也就是每日的9点到20点这个区间内, 去向前台进行当面咨询, 或者是直接拿起电话给值班教练打电话沟通。
